Hola!
Soy Paula, psicóloga general sanitaria por la Universidad Autónoma de Barcelona.
Si has llegado hasta aquí, es porque muy probablemente sientes cierto grado de malestar personal y tienes ganas de cambiar esta situación. Mi objetivo es acompañarte a lo largo de este proceso y ofrecerte las herramientas necesarias para potenciar tus propias fortalezas y recursos personales a través del autoconocimiento y la introspección.
Tengo experiencia con personas con ansiedad, depresión, fobias, duelo, autoestima baja, dificultades en las relaciones sociales, de pareja o familiares, insomnio, mala relación con la comida, hábitos de vida no adaptativos, dificultad para afrontar los diferentes cambios de ciclo vital, control de impulsos, entre otros.
He vivido y trabajado en dos países, Inglaterra y España y esto me ha proporcionado experiencia en diferentes contextos sociales. También ha potenciando mi capacidad de adaptación y para comprender una gran variedad de situaciones.
Trabajo desde una perspectiva transversal, plural e integradora especializada en terapia cognitivo conductual.
Las sesiones pueden ser online o presenciales.
No dudes en ponerte en contacto para más información.
Un abrazo.
