Somos lo que comemos, pero también somos lo que sentimos, lo que esperamos y lo que disfrutamos. Nuesta forma de alimentarnos es la decisión más personal que tomamos diariamente y por ello es tan compleja. Hacer dieta no es sólo comer de un plan alimentario específico, son todos los hábitos que se relacionan con nuestra alimentación.
Si estás buscando mejorar tus hábitos y así ganar salud, no dudes en contacarme.