Soy Carles Casallachs Instructor Certificado de Yoga y Licenciado en Coreografia y Danza . Ofrezco sesiones especiales de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama, técnicas de relajación y Meditación, Gimnasia Suave para adultos mayores, Yoga terapéutico, restaurativo, corrección postural, y tambien un Yoga Dinámico para los que quieran bailar.
En mis sesiones combino los conocimientos de las practicas milenarias del yoga con todo mi bagaje en el mundo de la danza, para ayudar a mejorar el estado de salud restableciendo el equilibrio físico, emocional y mental de cada practicante, desde una perspectiva alegre y curiosa.
Utilizo herramientas de soporte como bloques, cinturones, mantas, cojines para ayudar a alcanzar algunas posturas, y aprender a practicar progresivamente, con máxima alineación postural.
Mis clases nacen de la unión del Yoga tradicional con disciplinas físicas contemporáneas.
✓ Adapto la práctica a nivel de experiencia, patologías y lesiones.
✓ Practico Yoga de forma segura y eficaz.
✓ Mejoro la práctica y prevengo la aparición de lesiones.
✓ Ofrezco confianza y Garantizo la satisfacción a mis alumnos.
✓ Doy clases en Español, Catalán e Inglés!
✓ Posibilidad de hacer clases privadas online!
✓ Encuéntrame en las redes sociales Car_litus
