Fisioterapeuta colegiada en la Universidad Pontificia Comillas. Después de la universidad me he especializado en Terapia Miofascial y en Masaje Tailandes Terapéutico. Durante mis estudios, descubrí el método Pilates. Seguí la formación en la escuela MasterPilates de Pilates suelo y maquinas para luego seguir con la formacion Pilates para embarazadas. Al mismo tiempo, empezé a practicar Ashtanga yoga. Fue un gran descubrimiento en mi vida. Decidí cada vez dedicarme mas a la rehabilitacion a traves del Pilates y del Yoga. El movimiento consciente a traves de la respiracion me parece un elemento fundamental en un plan de tratamiento de cualquier tipo de patologia/lesion. Hoy en dia es importante que los pacientes tomen consciencia de la importancia de guardar por lo menos 1h a la semana para ellos mismos. 1h que les permita desconectar del trabajo; familias, preocupaciones; expectativas y que se centren en la conexion con ellos mismos. Volver a sentir nuestro cuerpo, nos ayudara a devolverle su vitalidad!
