Mi nombre es Carolina, soy instructora de yoga y masajista profesional.
La aplicación del masaje relajante Ayurveda se basa en una actitud meditativa y de total aceptación (no juicio, no mente). Se realiza con movimientos profundos, vigorosos y se lleva a cabo en todo el cuerpo, ayudando a la relajación del sistema nervioso, la desintoxicación, la mejora del funcionamiento articular y la liberación emocional. Se usa aceites vegetales, música de relajación y aromas especiales, para ayudar a la persona que recibe el masaje a entrar en un estado de relajación mente y cuerpo.
El yoga es originario de la cultura más antigua del mundo, la civilización védica. Esta ciencia milenaria nos permite equilibrar nuestras dimensiones física, mental y espiritual. De esta manera el yoga es un factor de prevención que nos permite evitar dolencias físicas y enfermedades mentales.
