Profesora certificada de Hatha Vinyasa yoga (200 horas, Barcelona) y Multi-style y yoga terapéutico en Rishikesh, India (300 horas) imparte clases individuales y grupales según la exigencia de cada alumno.
Yoga dinámico adaptado a las necesidades de cada alumn@ (puesta en forma, runners, bienestar general, principantes, etc.)
Técnicas de meditación, mindfulness y relajación, yoga restaurativo, yoga nidra.
Yoga terapéutico (clases especificas para tratamiento y mejora de disturbios psicosomáticos como dolores de espalda, ciática, estrés, insomnio, hipertensión, diabetes, problemas gastro-intestinales crónicos, etc.)
Yoga suave para gente mayor o con limitaciones de movimiento yoga para niños.
Yoga para empresa en oficinas para particulares o grupos.
