Soy profesora en Técnicas Integradas para la Flexibilidad y Elongación aplicada a la Corrección Postural e Instructora de Hatha Yoga. Como complemento, también estudié Consultoría en Salud Natural, Reflexología y Masaje Thailandés.
Propongo clases de Hatha / Vinyasa Yoga de manera consciente. Profundizar en las posturas, lograr el estiramiento y la flexibilidad que le permitan a tu vida fluir física y mentalmente.
El ejercicio sana y practicarlo a consciencia y con respeto por el cuerpo, es la mejor manera de cuidarnos.
A través del movimiento, no sólo ejercitamos nuestro cuerpo físico, sino que también conectamos con nosotros mismos para conocernos, entendernos y explorar nuestras emociones.