Mi nombre es Olga, apasionada del yoga y la vida sana.
Practico yoga desde el 2010 y actualmente soy profesora certificada en Ashtanga Vinyasa Yoga y Profesora de Yoga para niños (avalados por Yoga Alliance) y en formación continuada.
Me gusta asistir a diferentes talleres y clases para aprender constantemente de otros profesores y nutrirme de diferentes enseñanzas.
Ofrezco clases particulares y grupales en centros de yoga o a domicilio, pueden ser guiadas (primera serie) o vinyasa flow. También ofrezco clases personalizadas que se adaptan a todos.
Todos los niveles.
Opción online vía Zoom
¿Que vas a obtener ?
Introducción a la meditación
Técnicas de respiración
Secuencias de posturas
Relajación final
Conclusión , una sensación de bienestar y liberación física y emocional .
Con amor❤️
Namaste
