Mi formación inicial proviene del ballet y el conocimiento integral del cuerpo que esta disciplina otorga. Es por ello que mi formación en el yoga se basa en el acondicionamiento a través del movimiento, fuerza y streching. Mi preparación se basa en Yoga, pilates, calistenia, girotonic, paleo fitness. Actualmente trabajo también como
Profesora de ballet para niños y adultos, Ballet-technique y Barre ( estas dos ultimas son disciplinas de fitness y Pilates a través de la danza)
Me gusta programar objetivos individuales y personalizados, adaptados a cada individuo según sus necesidades.
Estoy especializada en power yoga, yoga flow, yoga ballet, para recuperación pos- parto, pos- lesivo, pos-operarorio e iniciación al Hata Yoga.
