Me llamo Laura.
Licenciada en Psicología, con una visión holística e integral, desde pequeña muy conectada al baile y al movimiento como un canal de expresión y curación.
YOGA
Comienzo mis andaduras en el yoga en el 2014, cursando fuerte con una lesión de brazos. Esto me llevo a conectar con un yoga más sentido, más conectado con la sanación, un yoga restaurativo y terapéutico. Me permitió acercarme al movimiento y al cuerpo desde otra mirada y entré de lleno en la infinita posibilidad que tenemos de auto curarnos si nos damos espacio y aprendemos a escuchar al cuerpo y a RESPIRARLO.
Mi experiencia personal me llevo a conectar el movimiento, la respiración, el yoga, la psicología y la sanación. Es mediante el cuerpo y la respiración que podemos aprender a liberar, restaurar y fortalecer la energía que somos.
En las clases: damos espacio a la escucha, conectamos con el cuerpo desde una intención de apertura y de cuido propio. Cada clase nace de las necesidades y de las particularidades de cada persona.
MEDITACIÓN & MINDFULNESS
Trabajamos desde un enfoque muy natural y conectado a cuerpo.
Se combinan diferentes técnicas de meditación y respiración, según las necesidades de la persona.
DANZA O MOVIMIENTO VITAL
Trabajo corporal-energético y terapéutico de desbloqueo, liberación y restauración de la energía vital.
Conexión con útero y energía femenina.
Trabajo a través del movimiento, la respiración ovárica, y la expresión libre.
Ideal tanto para mujeres como hombres
Para cualquier duda o información adicional no dudes en ponerte en contacto conmigo :)
