Hola, soy Jesus Fernandez profesor de Yoga desde hace mas de 25 años
Yoga significa unir, reunir nuestras potencialidades.
La practica nos da firmeza, flexibilidad
El trabajo sobre el cuerpo desarrolla el control de la mente
El yoga propone relajarse antes de agotarse, cuidarse antes de enfermar, observar lis pensamientos, lograr paz
El camino hacis la conciencia debe andarse con paciencia
